Baňkování
Terapie baňkováním se tradičně používá celá staletí jako jeden z nejúčinnějších a nejdůležitějších nástrojů tradiční čínské medicíny. Skleněné baňky byly poprvé použity starověkými Egypťany už v roce 1500 př. n. l.
Hlavní princip spočívá ve vytvoření řízeného vakua (podtlak) v baňce. Tato síla sání nadzvedne kůži a fascii (svalový obal), ve kterých jsou uloženy žíly, cévy, žlázy, nervy, svaly a šlachy. V daném baňkovaném místě to způsobí zvýšení oběhu tělesných tekutin a krve. Zvětšená mikrocirkulace následně nastartuje samo-uzdravující mechanismus.
Nynější doba zná několik variant baňkování a druhů baněk. Já osobně budu aktuálně používat baňky ze speciálního plastu, vzduch se z nich vysává ruční pumpičkou – míra podtlaku jde tedy velmi lehce upravovat. To znamená, že opravdu nemusíte vždycky po terapii s baňkami odcházet jako po útoku chobotnice.
Mezi jedny z nejhlavnějších přínosů baňkování pro lidské tělo patří:
- zmírnění napětí svalů a bolesti
- uvolnění svalů a šlach
- povzbuzení proudu krve, kyslíku a výživy do svalů a kostí
- zlepšení svalové pružnosti a snížení ztuhlosti svalů
- prospívá lymfatické cirkulaci kosterního svalstva a pomáhá při likvidaci “odpadu” (kys. mléčná…)
- zkrácení ozdravného cyklu

Odpočinek

Relaxace
