Účinek léčby pomocí kineziotapingu spočívá v aktivaci nervosvalového a oběhového systému. Pokud dojde k přetížení, otoku nebo ztuhlosti měkkých tkání, prostor mezi kůží a svalem je stlačený a to vede k omezení lymfatického a krevního toku. Tato komprese negativně působí na receptory pod kůží, které vysílají signály do mozku a vzniká bolest.

Aplikací kineziotapu (barevné pásky) se kůže zvrásní, mírně nadzvedne a díky tomu se sníží tlak v podkoží, tím opět dochází ke zlepšení oběhu v tkáni a snížení bolesti.

Vlastnosti kineziotapu

• podobné vlastnosti jako lidská kůže (tloušťka, elasticita…)
• elastické vlastnosti vydrží zhruba 5 dnů (záleží na místě, kde se tejp aplikuje)
• tejp je tvořen z polymerových elastických vláken, která jsou obalená bavlněnými vlákny
• díky bavlně je tejp propustný a rychle usychá
• voděodolnost (možnost bezproblémového koupání, plavání…)
• lepidlo – 100% akryl, aktivováno teplem (třením)
• bez latexu (nezpůsobuje alergie)

V jakých případech je vhodné použít kineziotape?

• svalové problémy (křeče, zatuhlost, únava, bolest zad…)
• zpevnění a zlepšení funkce kloubů (kotníky, kolena, ramena…)
• následky přetížení (golfový/tenisový loket, karpály, oštěpařské rameno…)
• poúrazové a pooperační stavy (hojení jizev, plastika vazů…)
• otoky a modřiny

Kdy kineziotape neaplikujeme?

• na místa s velkými kožními defekty (pihy či mateřská znaménka – dá se překrýt a poté tejpovat, popřípadě se těmto místům vyhnout)
• při nádorových onemocněních
• na otevřené rány
• při hluboké žilní trombóze
• při horečnatých a akutních stavech

Aplikace a sejmutí tejpu

Kineziotape by se měl aplikovat na čistou a odmaštěnou kůži, na odmaštění používám přípravek na bázi alkoholu. Aby kineziotape správně přilnul, měla by být tejpovaná část těla zbavena nadměrného ochlupení (převážně u mužů).

Účinnost aplikace kineziotapu se zhruba po 5-7 dnech snižuje. Pro snadnější sejmutí doporučuji tejpovanou oblast nejprve namočit a až poté začít s odejmutím kineziotapu.