IASTM je zkratka pro “Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization”, v jednoduchém překladu to znamená obnovení elasticity (pružnosti) měkkých tkání za pomocí nástroje – v našem případě kovových masážních pomůcek. Masážní pomůcky mají různé velikosti a odlišné zaoblení hran. Každá z nich je uzpůsobena pro jinou část těla.

Princip spočívá v třecích pohybech různé intenzity. Ošetřování jednoho daného místa netrvá déle než dvě až tři minuty. Pomůcka nám pomáhá uvolnit fascie (svalové obaly), svaly, vazy a šlachy. V ošetřovaném místě dojde třecími pohyby k zvýšenému prokrvení, které podporuje regeneraci a zvětšuje rozsah pohybu. Zvětšená mikrocirkulace krve pomáhá rovněž odstranit a nahradit zjizvenou/poškozenou měkkou tkáň.

Tato metoda může značně obohatit samotnou terapii. Řešíme s ní jak svalové potíže (ztuhlost, přetížení), tak i blokády v oblasti páteře a dalších kloubních spojení. Dá se využít i při léčení poúrazových a pooperačních stavů (vymknutý kotník, tenisový loket, karpály…).