Masáž hýždí
Gluteální (hýžďové) svaly mají významný stabilizační vliv na motoriku (hybnost) člověka. V přilehlé oblasti pánve (kříže, bedra) se často setkáváme s bolestmi a problémy pohybového aparátu. Hýžďové svaly jsou namáhány nejen jako svaly sedací, ale poskytují i důležité spojení mezi zádovými svaly a svaly dolních končetin. Ačkoliv je masáž hýždí v podvědomí některých lidí tabuizována, jedná se o velmi podstatnou část těla, která nemá sama od sebe intenzivní schopnost zajištění regeneračních a posilujících procesů. Proto je důležité se jí věnovat minimálně ve stejné míře, jako ostatním částem těla.
Průměrná délka masáže 30 minut

Odpočinek

Relaxace
